Gesundheitstipp 3: Miswak bzw. Siwak

Miswak/Siwak für die natürliche Zahnpflege

 Es hat mehrere positive Effekte:
· es säubert die Öffnung
· es macht die Zähne weiß
· es versüßt den Atem
· es entfernt und verhindert Plakette, Zahnkaries und Zahnstein
· es stärkt das Zahnfleisch und verhindert Zahnfleisch-probleme

Miswak oder Siwak bezeichnet einen Zweig, eine Knospe oder ein Wurzelstück des Zahnbürstenbaumes (Salvadora persica), das zur Reinigung der Zähne verwendet wird. Der Miswak ist somit eine traditionelle arabische Form der Zahnbürste. Enthalten sind im Miswak: Fluoride mit nützlicher Wirkung als Strukturelement unseres Skeletts und der Zähne, Silicium - unersetzlich für die Erhaltung von Bindegewebe, Knorpel, Knochen, Haare, Nägel, Zähne und Calciumsulfat - das ist wichtig beim Aufbau von Blättern, Knochen, Zähnen und Muskeln (neben Kalium und Natrium spielt Calciumsulfat eine wichtige Rolle bei der Reizübertragung in Nervenzellen).